第一节心理与心理素质 一 什么是心理

心理是人脑的机能，是人们在社会实践和日常生活中对客观事物的能动反映。 心理活动

三者相互联系、相互影响与相互制约。

认识过程是引起人的情绪情感和确定行动目标的基础；情绪情感对人的人说活动和意志活动起着动力或阻力的作用；意志品质又反过来对人的认识、情绪情感及目标的实现有着巨大的影响。

心理过程 ———知、情、意

知情意三者之间的关系是非常重要的，也是区分心理问题和精神病的重要标准之一。知情意三者协调统一则被诊断为一般或严重心理为题，三者不能协调统一则被诊断为精神病。 心理过程与个性心理的关系

心理过程与个性心理是个体心理现象的两个方面，都是心理学研究的具体内容。心理过程从心理现象的组成部分来研究个体心理现象的共性，它是个性形成的基础；个性心理从个体心理现象的表现来分析个体心理的差异性。

心理过程与个性心理都是在社会实践中发展形成的。一方面个性心理是在心理过程基础上形成的，没有对客观世界的认识，就不可能产生情感；没有积极的意志行动，也就不可能形成个体的性格、气质、能力、理想、信念、世界观等。另一方面，已经形成的个性心理又能调节心理过程，并在心理过程中表现出来。 认识过程：感觉、知觉、记忆、想象、思维 情感过程：情绪、情感

意志过程: 自觉地确定目的、自觉地支配行动、自觉地克服困难，从而实现预定目的的过程。

二、什么是心理素质

心理素质是以人的自我意识发展为核心，由积极的与社会发展相统一的价值观所导向的，包括认知能力、需要、兴趣、动机、情感、意志、性格等智力和非智力因素有机结合的复杂整体。

那么心理素质都包括些什么呢？

非智力因素：动机需要、兴趣爱好、信念理想、气质性格、人生观、价值观、世界观 智力与能力因素：思维和创造力 心理现状因素：自我评价、自我认识

社会适应因素：人际关系、能动地适应社会环境的水平 心理素质的特征

相对稳定性与可发展性。心理素质是个人的心理特质，不是人的个别心理或行为表现，更不是一个人一时一地的心理与行为表现。但是，心理素质又始终处于发展之中，具有自我延伸的功能。

综合性。对心理素质，不应从简单的心理过程或心理特性的角度来加以研究，不能将心理素质简单地看成感觉、知觉、记忆、思维、情感、意志及其特性，对心理素质的研究应从个性层面上着手。心理素质是人的个性心理品质在学习、工作和生活实践中的综合表现。

可评价性。心理素质对人的活动成效有影响，因而具有社会评价意义；其品质具有优劣高低之分。人的某些个性心理品质，如内向与外向，一般不对人的行为成效产生影响，因此不应将它纳入心理素质之列。 基础性。心理素质不是大学生在特定领域中获得的某一专门知识和技能，应是那些对大学生学习、生活、社会适应性和创造性等活动效果产生重要影响的心理品质的综合。