提高记忆力的小习惯
提高记忆力的绝世秘笈
此方法来自于一本叫《海马记忆训练》的书。 脑的机能是非常深奥的，这本书最大好处在于他的实用性，如果把他推荐的27种方法中的一些变为我们的习惯的话，那么后果是我们不可想像的。
一、唤醒身体
1、闭上眼睛吃饭。
2、用手指分辨硬币。
3、戴上耳机上下楼梯。
4、捏住鼻子喝咖啡。
5、放开嗓子大声朗读。
二、寻求脑刺激
6、到餐馆点没吃过的菜。
7、专门绕远路。
8、用左手端茶杯。
9、听不同类型的歌曲。
10、每天睡觉8小时。
三、积极锻炼左右脑
11、去陌生的地方散步。
12、判断自己是右脑型还是左脑型。
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