提高记忆力的小习惯
让你拥有超常记忆力的小习惯
此方法来自于一本叫《海马记忆训练》的书，这是日本连续五年销量第一的记忆书。 脑的机能是非常深奥的，这本书最大的好处在于他的实用性，如果把他推荐的30种方法中的一些变为我们的习惯的话，那么后果是我们不可想像的。
如果明白了记忆机制，并能够控制记忆力的话，我们大概就能够轻松应付学校的考试了。如果能够掌握更多的知识的话，或许就能过上更加丰富多彩的生活了。但仅仅知道这些还不够，对记忆的研究是那些已经成为社会问题的阿尔兹海默氏症等痴呆病症得以治疗和预防的重要突破口。脑科学家们坚信这一梦想一定能实现，日日夜夜都在对记忆进行研究。现代脑科学已经掌握了增强记忆力的线索。本书会从科研最前沿对脑科学的成果进行直接报道。当然，我们脑科学研究者希望能够尽快地将当前脑研究的最新成果介绍给大家，但还是暂且平缓一下这种心情。本书首先要介绍的是脑科学的基本概念和记忆机制，然后再谈一下有关海马和LTP（Long Term Potentiation长时程增强）现象的最新话题，并以此为中心来展开如何在现实中增强记忆力的话题。不顾一切地拼命学习对脑没有任何益处，脑本身就有高效的学习方法。如果能够理解脑的结构，自然也就能了解提高脑学习和记忆的效率的方法。
为什么做了那么多记忆训练，记忆力还是没有提高？因为方法没有触及大脑记忆的本质。 为什么池谷裕二的海马记忆法有效？最新脑科学研究证实，人是通过海马体记忆的，通过针对性的锻炼，能促进海马体的活性，就可以从根本上增强记忆力。海马活化训练体系是著名脑科学家池谷裕二多年研究成果的精华。为什么是明明在脑子里偏偏想不起来？为什
你可能喜欢
- 记忆习惯
- 十四个很准的心理暗示
- 记忆力方法
- 记忆力训练
- 快速阅读法
- 表情训练
- 微笑练习
- 高效沟通技巧
- 十四个很准的心理暗示3页
- 十四个很准的心理暗示3页
- 十四个很准的心理暗示】】26页
- 十四个很准的心理暗示与孙子兵法--鹏程万里32页
- 十四个很准的心理暗示3页
- 十四个很准的心理暗示3页
- 老年人提高记忆力方法1页
- 最完整,最全面的提高记忆力方法28页
- 提高老年人记忆力方法1页
- 商务公关提高记忆力方法1页
- 提高记忆力方法1页
- 日常生活提高记忆力方法7页
- 提高记忆力训练4页
- 思维导图在教育上的运用 - 思维导图 - 中国记忆力训练网 图像记忆方法3页
- 记忆力训练-曼陀罗卡训练28页
- 儿童记忆力训练6页
- 学生英语词汇记忆力训练4页
- 记忆力训练章节概要9页
- 公考行测考试之快速阅读法2页
- 公考行测考试之快速阅读法2页
- 快速阅读法(2012年)5页
- 快速阅读法2页
- 心电图快速阅读法1页
- 快速阅读法8页
- 服务课程01)-微笑练习14页
- 第6讲 微笑表情练习26页
- 微笑练习26页
- 微笑练习16页
- 内心微笑练习2页
- 员工微笑练习2页
- 高效沟通技巧XU09060443页
- 高效沟通技巧36页
- 高效沟通技巧51页
- 高效沟通技巧课程(学员版)65页
- 高效沟通能力与技巧教材63页
- 高效沟通技巧34页
