认识自我团体心理辅导
认识自我、悦纳自我
课题：认识自我、悦纳自我
目的：
1、认知目标：
使学生了解高中生自我意识发展的情况，并深刻认识到“认识自我”的重要性及自我意识对个人成长的重要作用。
2、情感、态度与价值观
学生能正视和接受他人对自己的评价，树立积极的自我概念。
3、能力目标
学会认识自我的途径与方法，通过自己以及同伴对自我形象的认识与评价，形成比较清晰的自我形象，对自我有进一步的了解。
一、热身与导入（10分钟）
背后留言
1．活动目的
协助学生认识自己眼中的我，及他人眼中的我。增进学生彼此熟悉的程度，增加班级凝聚力。
2．活动步骤
①每人拿出一张纸，在最上面一行写下自己的姓名，相互帮助用大头针把纸固定到自己的后背上。
②在同学的后背上写留言。
③10分钟后，同学们再次坐好，互相帮助摘下背后的爱心纸条，一起来分享
3．注意事项
1.活动之前要强调对待这次活动的态度:真诚，客观，负责；
2.在留言过程中，同学们不能讲话，要用非语言形式进行交流，留言内容是你对别人的认识，包括优点、缺点以及建议，还可以写上自己最想对他说的一句话。
3.在活动中要及时的调整。
人对自己的认识是一个不断探索的过程。通过与他人分享秘密的自我，通过他人的反馈减少盲目的自我，人对自己的了解就会更多更客观。
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