自我确认完善身心
心理健康
自我确认,完善身心
我是一个有价值的人。我喜欢我自己，我非常喜欢我自己，我无条件的接纳我自己，我爱我自己。我爱惜我的身体，我爱惜我的灵魂，我爱惜属于我的一切。
我内心知道，我是自然界中最伟大的奇迹，我是千百万年来生物进化的结晶，我是宇宙的精灵，我是大自然的杰作。在我的体内蕴含着无限的潜能，我拥有无限的智能，正等待着我去开发，我拥有具大的体能正等待着我去使用。我来到这个世界是有目的，我的目的是要开发我自己，造福人类。我是一个有尊严的人，我能为这个世界创造价值，我能通过自己的努力服务人群，造福社会。
我是一个积极乐观的人，我能从积极方面看待任何事物，我能从事物的光明一面看待所有的事物。我每天都能乐观积极的生活，我每时每刻都告诉我自己：一定有最好的事情发生在我身上。我每天都告诉我自己：一定有最好的事情发生在我身上。我永远传播好消息，我是一个好消息的传播者。我永远说积极的话，我永远说上进的话，我永远说赞美的话，我永远说鼓励的话。见到任何人我都鼓励他们，赞美他们；我永远传播正面的消息，每当我和朋友在一起的时候，我就把注意力集中在他们的优点上，我不断地欣赏他们的优点，表扬他们的优点，我是他们优点的传播者。每当我遇到陌生人的时候，我就努力地找出他们的优点，然后对他们赞美；当我遇到高兴的事情的时候，我就会尽情地快乐；当我遇到不如意的事情的时候，我会告诉我自己：这件事的背后一定有成功的种子，这件事是来帮助我的。当我失败的时候，我告诉我自己：这是暂时的，一切都会过去，这是成功的前奏，是成功的阶梯。
我是一个永远积极的人，我感谢我父母给了我生命，我感谢自己生而为人。我感谢自己有能感知的肉体，我感谢自己有能思考的大脑，我感谢自己有能感受的灵魂，我感谢自己拥有健康，我更感谢周围的人们对我的关爱。我下定决心，以乐观的态度对待生活，我下定决心以笑脸面对人生。 我是一个具有积极心态的人，我是一个自信的人。我做任何具体的事情，都做认真的准备；我是一个有能力的人，我能做好交给我的任何事情；我具
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