中小学心理健康教育之我见

心理健康教育，是根据心理活动的规律，采用各种方法与措施，以维护个体的心理健康级培养良好的心理素质。

我们学习心理健康教育必须要懂得以下几个问题，从而使我们在心理健康教育方面能正确的引导学生达到健康的心理，在教育过程中能及时有效的解决学生的心理问题，保证学生家庭的幸福、学校的正常教育秩序、维护社会的安定。

心理健康教育的目标是什么？我们为什么要了解中小学心理健康？中小学心理健康教育的基本意义是什么？青少年时期的性质与基本特征是怎么样的？怎样提高中小学心理健康教育活动的教学方法？

心理健康教育的目标是根据学校教育的需要，社会发展的要求结合当前中小学健康的特点提出的。 总目标是提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观，向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。

具体目标是使学生不断正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，对少数有心理行为问题和心理障碍的学生，给予科学的心理咨询和辅导，是使他们尽快摆脱障碍，调节自我，形成健康的心理品质，提高心理健康水平。

中小学阶段是人生中的青少年阶段，青少年强大是社更好的发展的保证。青少年时期是走向成熟的阶段，我们只有了解中小学心理健康，了解青少年心理健康，解释纠正不健康心理，才能保证青少年树立正确的人生观，价值观，世界观。所以我们一定要了解青少年的心理健康情况。

从国内调查显示：3000万左右的未成年人收到情绪障碍和行为问题的困扰，从而导致的自杀、忧郁、强迫症、人际交往障碍等问题日益突出。因此，加强中小学心理将抗教育，及时解决心理问题，使其健康成长，已成为培养全面发展人才的必然要求，心理健康教育已经成为中小学德育教育的一个重要组成部分。

根据2002年北京师范大学发战心理研究所沃建中博士主持的“中小学生心理建构与培养研究”给出的数据可以看出：

（1）大多数学生的心理发展是健康的，心理状态是好的。

（2）无论在城市还是在农村，中小学的心理卫生问题是普遍存在的。

从各种青少年行为现象来看，青少年心理健康状态决定青少年的价值观，人生观，世界观，从而影响青少年的社会行为。为此，我们开展的心理健康教育有着基本意义。

(1)中小学心理健康教育是避免各种突发事件，维护社会安定，学校正常运作，学生家庭幸福的需要。注重学生的心理教育工作,及时疏导，是陷于不平衡状态或不健康状态的个体恢复到正常状态，这样可以大大减少学生偏态与变态的不适应性为，减少青少年违法犯罪行为，使学校、社会的正常治安得到维护，也保证了家庭的幸福。

(2)注重学生的心理健康教育，是保证学生正常健康发展的需要。

我们只有通过了解青少年的心理性质和基本特征，才能在心理健康教育的过程中准确认识青少年心理动态，使我们的心理健康教育有效，及时纠正学生不健康心理，促进学生人格的健全发展。

青少年时期的个体正处于青春发育期，是个体从儿童过渡到成年的阶段。这个时期个体的心理和生理都发生巨大的变化，人的自觉意识迅速发展，人生观、价值观逐步形成，开始