《人际交往中常见的问题及其消解》
人际交往中常见的问题及其消解
（教师教育学院 12应用心理学 邓海飞 1211021001）
[摘要]:人是社会性动物，社会中的每个个体都有他独特的思想、背景、态度、个性、行为模式及价值观，但是人际关系则无一例外地对我们每个人的情绪、生活、工作都有很大的影响。本文主要阐述了个人在人际交往中常见的心理问题，并从几个方面分析了解决方案。
[关键词]：人际交往 心理问题 消解
一、引言
在心理学中一般认为，人际交往是指人们用语言或者非语言信号交流想法、表达情感和需要的过程，它反映的是人与人之间的心理距离，通常是指人与人交往关系的总称[1]。人是社会性动物，总是生活在一定的社会关系之中，建立高质量的人际关系对于我们每一个人来说都是非常重要的。良好的人际关系是人生成功的决定因素，一个成功的人必须是一个健康的人，而人际关系是心理健康的标准之一。良好的人际关系也是个体心理的需要、是幸福的重要源泉。但是，在如今的社会中，个人在人际交往中往往会出现一些问题，从而影响个人的发展。本文主要阐述了个人在人际交往中常见的问题，并从几个方面分析了解决方案。
二、人际交往中常见的心理问题
（一）不敢交往
在人际交往的实践中，人们都存在不同程度的恐惧心理，只是每个人的反应程度不同而已。社会中的每健康人都会极为注重自身的形象，希望在与人交往中能给别人留下一个完美的形象。这种人际交往的理想性，使得他们在与人交往时显得特别紧张，心跳气喘、面红耳赤；在与人交谈时显得语无伦次、词不达意；久而久之，他们害怕达不到别人的评价标准而被取笑，以至于他们不敢在去和别人交往，尤其在人多的场合或者集体活动中感到恐惧，不敢与人打交道，不敢表现自己，严重者甚至会出现社交恐惧症。患有社交恐惧症的人往往会感到非常焦虑、痛苦、害怕，严重影响到他们身心的健康发展，以及日常生活。
（二）不愿交往
社会中的每个人都会或多或少的存在自卑心理,它会导致心理的脆弱，缺乏自信，不敢主动与人交往，害怕失败。他们在跟别人比较时往往发现自己在某一方面或几个方面都不如别人，进而形成因嫉妒与自卑心理造成的人际交往障碍，认为自己不如别人，怕别人看
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