记忆遗忘曲线
遗忘曲线
遗忘曲线是由德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)研究发现，人体大脑对新事物遗忘的循序渐进的直观描述，人们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用，从而提升自我记忆能力。该曲线对现在学习研究界已产生重大影响。
目 录 1一般规律
2记忆
1. 2.1 技巧
2. 2.2
空间
3曲线
1. 3.1 差异
2. 3.2 个性化
4定量性
5艾宾浩斯
6主要贡献
7运用
1. 7.1 复习点的确定
2. 7.2 背诵方法
3. 7.3 复习过程
4. 7.4 复习点的确定
5. 7.5 注意事项
8相关信息
1一般规律
德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus）研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。他认为"保持和遗忘是时间的函数"，他用无意义音节（由若干音节字母组成、能够读出、但无内容意义即不是词的音节）作记忆材料，用节省法计算保持和遗忘的数量。[1]并根据他的实验结果绘成描述遗忘进程的曲线，即著名的艾宾浩斯记忆遗忘曲线。[2]
时间间隔 记忆量
刚刚记忆完毕 100%
20分钟后 58.2%
1小时后 44.2%
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