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体育课的类型与结构

体育课的类型：根据体育教学任务、教材性质和学生特点等因素所划分的课的种

类，分为：

一、理论课：一般是指在教师里传授的体育与卫生保健知识课，分为：

1、引导课：开学后的第一课，目的是使学生明确一学期的教学任务、要求和内

容，以及学校课外体育锻炼开展的重点项目介绍给学生。

2、体育基础知识课：包括体育卫生保健基础知识、比赛规则、技术与战术分析、

竞技运动项目介绍及欣赏和体育新闻等。

二、实践课：一般是指在操场上（或体育馆）根据体育教学大纲和教学工作

计划进行的身体练习课，分为：

1、新授课：是指学习新内容的课，或是再复习的基础上再学习一些新的动作。

（1）由于讲解新内容过多，影响课的练习密度和运动负荷，因此，在教学中注

意精讲多练。

（2）教师讲解正确，示范优美。

2、复习课：是指复习学过的内容。但复习不是简单地重复已学过的内容，而且

应逐步提高动作的质量和达标要求。

（1）在教学中注意精讲多练，增加练习次数和练习要求，合理加大课的运动负

荷。

3、综合课：是指既要学习新内容，又要复习已学过的教材的课。

（1）每次应安排两张以上的内容。

（2）科学合理安排新旧内容的教学顺序。

4、考核课：是再某项内容基本结束后，用以检查学生学习成绩为主的课。

体育课的基本结构：是指一堂课的教材安排和教学组织、教法步骤的合理顺

序，以及各个环节的时间分配。根据人体生理机能活动变法规律，可将体育实践

课的基本结构划分为准备部分、基本部分和结束部分3个阶段。

（一）准备部分（也可以为开始部分和准备部分）

准备部分的基本目标是：迅速地将学生组织起来，集中学生精神和注意力，

明确教学目标与要求；组织全体学生充分做好准备活动，使身体各主要肌肉群、

关节、韧带得到充分活动，使各器官系统机能迅速地进入工作状态，帮助学生以

饱满的精神和适宜的身体状态去参加一节课的学习活动。

准备活动的基本内容可分为组织教学所必需的教学常规、一般性准备活动和

专门性准备活动。

教学常规活动时指每节课开始时所需进行的一些基本活动，主要包括全班

整队、检查人数、宣布教学目标与要求、检查服装，布置见习生活动内容、队列

队形练习等。

一般性准备活动是指促进学生身体全面发展的活动。通常有各种走、跑、

跳、投练习、各种徒手操或持器械练习、传统项目基本动作、游戏、舞蹈等。

专门性准备活动是指其动作的性质和结构与基本教材有关或相近似的练习。

主要由模仿练习、诱导练习或辅助练习、基本功以及掌握该项教材内容所必需的

身体素质练习等。

准备部分的组织教法：

练习方式采用集体或分组形式进行，既可定位练习，也可以行进间练习。队

形应根据具体情况加以变化，以提高学生学习的兴趣。