中学生在人际交往中的心理障碍与疏导

宁江区实验中学 乔军霞

许多中学生在处理人际关系方面显得力不从心，在人际交往中屡屡受挫，不断发出“做人难”的感叹，因而知难而退，把自己封闭起来，最终导致冷漠、孤独，有的甚至走向轻生的道路。中学生人际交往受挫的原因很多，就心理方面而言，恐惧、自卑、封闭、孤僻、自傲、嫉妒、自我中心、多疑等心理障碍是造成交往受挫的主要因素，这里主要从以下几方面进行剖析：

１．自卑心理造成交往受挫

有这类心理的学生往往觉得自己事事不如别人，对自己的言谈举止和能力没有信心，只知其短不知其长，在交往中害怕其他同学不理自己，担心遭到其他同学的耻笑和拒绝，不敢主动，积极地与其他同学交往，怕见人、怕见生人、怕与人当面说话，特别是有异性在场时，表现笨嘴笨舌，面红耳赤，有的不敢正视，甚至于出虚汗、发抖、心慌意乱，久而久之使自己的性格变得孤僻和古怪起来，明知不该如此，但无法控制，从而产生了“社交恐怖症”。一些中学生害怕考试不及格，担心学业不佳，担心评优落空，担心自己的体力、能力不是一流的，害怕寂寞、孤独等。这些恐惧心理使他们生活暗淡、不愉快，给他们带来一系列不良的心理反应，于是就对人做假，贬低别人，抬高自己，以消除自己的不安，从而拉大了自己与周围同学的距离，人际关系变得疏远。著名的俄国作家契柯夫曾写过一篇文章《小公务员之死》，故事是这样的，这位公务员去剧场看戏，正在看得“非常愉快时”，突然打了个喷嚏，一星子唾沫飞到前排将军的光头上，他发现这位将军是自己上司的上司，立刻惶恐万分，将军并没有介意，而他却焦虑异常，散戏了，他心慌意乱地赶紧向将军道歉，将军觉得无聊，表情木然地走了，他更加心惊肉跳，觉得自己犯下了不可饶恕的过错。第二天，他悔罪般地找到将军办公室，还想解释，将军愤然极了，大声斥责他出去。这位公务员的精神再也承受不住了，心力交瘁地回到住处，夜里便死了。这位公务员之死，主要是由于在交往中严重的心理障碍所造成的，可见彻底消除社会中的心理障碍是多么重要。

2．孤僻心理引起交往受挫

孤僻心理的表现主要有两种。一是孤芳自赏，自命清高，不愿与人为伍；另一种是自惭形秽，害怕别人不接纳自己，因而独处一隅。前者我们称之为“清高型”，他们总觉得别人都是低级无聊、庸俗浅薄的，不值得交往。由于这种傲视一切的思想在作怪，即使有时想“迁就”一下他人，也显得很不自在，别人自然