形体舞课程教学大纲

(Sport Dance)

全校任选课

学时数：28——36

适用专业：

执笔者：陈英

编写日期：2010年8月

一、课程的性质、目的和任务

《形体舞》是根据国家对社会体育人才的培养目标和要求制定的，是从党的教育方针、素质教育的指导思想出发，为培养学生德、智、体、美全面发展而开设的一门新学科。通过形体舞蹈教学，提高学生身体基本姿态、培养学生想象力和创造性、增进健康及对美的追求和鉴赏。培养高素质、全方位的体育人才。

二、课程教学的基本要求

（一）培养学生的想象力、记忆力以及增强学生的自信心，培养学生确立终身体育的观念。

（二）通过理论教学，提高学生对形体舞理论的认识与理解，使学生掌握基本理论知识，培养学生音乐鉴赏能力和创造力。

（三）通过学习基本掌握形体舞和街舞两个舞种的风格及要求，提高基本舞步技术动作和学生创编组合的能力，培养正确的舞姿和节奏感，律动感以及动作的协调性。

（四）在教学内容、项目和动作上的选择做到少而精，以技术应用为重点。

三、课程的教学内容、重点和难点

实践部分（36）

（一）形体舞基本功训练（8学时）

１．徒手教材（2学时）

（１）身体基本姿态

1、站立姿态与方位

2、头颈部基本姿态

3、手臂舞蹈七个位置及舞蹈常用位置

4、脚步舞蹈五个位置及常用舞蹈脚的位置

（1）把上教材（2学时）

擦地、下蹲（屈伸）小踢腿、大踢腿、控制、划圈、波浪等。

（2）把下教材（2学时）

1、手臂的摆动：绕环、波浪、。

2、躯干屈伸、转动、绕环。

3、基本步法：足尖步、柔软步、弹簧步、变换步、并步、及各种跑步与舞步等。

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