江苏省硬笔书法考级专用纸张样式

中国书法，博大精深，源远流长，位于“四大国粹”之首，是世界文化艺术宝库中的一枝奇葩。在世界各国文字的书写中，唯一被公认为书法艺术品的只有汉字，可谓一字千金，这是我们民族的骄傲。作为中国人，应该写好中国字。古人写毛笔字，今人写钢笔字，教师写粉笔字。无论是毛笔字、钢笔字，还是粉笔字，其审美标准和书写要求都是大同小异的。

写钢笔字的一些具体方法：

一、要注意写字的姿势

写字的姿势，常被忽视，这是不对的。须知：写字时，身体的姿势如果正确，不仅有利于写好字，而且还有益于身心健康。坐着写字，要上身端正，两脚自然地平踏地面，右手执笔，左臂横案，双目注视笔尖，具体要求是：头正、肩平、身正、臂开、足安。头正--头部端正，微向前倾，脖子不要歪邪，也不要把头低下来靠近纸面。肩平--双肩自然放松，保持平衡，不要一高一低，一前一后。身正--身体正直端坐，腰杆挺起，使胸部离桌沿一拳左右，不要曲背，弯腰，也不要使胸部紧贴桌沿。臂开--两肩齐平，两臂自然张开，左手按纸，右手执笔，双臂不要紧靠两肋。足安--两脚平放地上，稳踏地面，小腿放松，自然分开，不要双腿直伸或交叉，也不要一前一后。

二、要了解汉字的特点

汉字是方块字，要求横平竖直，讲究方正，一笔一画，必须写得清楚明白。写汉字时，要求一字写一格，应写得端正大方，忌歪斜，忌两字连笔。三、必须掌握汉字的间架和结构。不是由偏旁或其它结构形成的字叫独体字。如“人”、“手”、“足”、“上”、“下”、“大”、“小”、“山”、“水”等。独体字的笔划一般较小，写时讲究笔画搭配匀称、恰当。在了解和懂得了汉字的这些书写方法以后，要反复实践，细心地揣摩：

三、要知道练字练什么

一要练眼，即认真读帖。宋代的书法家黄庭坚说：“古代人学习写字不都是依靠临摹，他们常常把古人的书法作品张挂在墙壁上，专心致志的观看它，看准了才下笔。”唐朝的欧阳询发现了晋代索靖写的碑，爱不忍离，索性坐下读碑三天。读的帖越多，眼力就会越高，就知道了如何写才好，好在哪里。有一个成语叫“眼高手低”，我认为：眼高是手高的前提。发现不了美，不知什么是美，就更谈不上创造美了。有不少同学以为书写潦草是所谓的行书，导致他们以丑为美的原因是他们“眼低手也低”。

二要练心。在细心观察的基础上还要把写得好的范字牢牢地记在心里，把其字形深深地刻在大脑里，无论何时，一旦提到这个字，马上就能想出这个字在字帖上的形状。做到胸有成帖，脑有成字。

三要练手。练眼和练脑是为了搞清字该怎样写。心中能想出字的最好效果，手中不一定能写出这种最好效果，因为脑不一定能指挥得了手，手不一定能指挥得了笔。练手就是要达到心手一致，手笔一致的境界，所以练手也是至关重要的。练手主要是练指力、练腕力、练手感。写字的时间长了会