保健按摩师15病,改

一、头胀痛

①点揉攒竹,开天门(推印堂——神庭)

②推坎宫(用两拇指桡侧自眉心向眉梢做分推,称推坎宫或分推坎宫 )

③以双手大鱼际分推前额至太阳(头两侧)

④点揉太阳、头维(额角发际上0.5寸) 、督脉、膀胱经(目内眦(睛明穴),上

达额部,左右交会于头顶部(百会穴))

⑤揉头两侧颞肌及胆经路线

点揉角孙(折耳廓向前,当耳尖直上入发际处) 、率谷(当耳尖直上入发际1.5寸)、

风池

⑥叩击头顶及头侧

点揉合谷穴

⑦多指拿揉颈部点并拿肩井

二、鼻塞不通

(1)拇指按揉攒竹、睛明、迎香。

(2)拇指指腹推由攒竹至迎香。

(3)单手食指揉鼻背两侧,并左右弹拨。

(4)双拇指压揉两侧风门(第2胸椎棘突下,旁开1.5寸)、肺俞(第3胸椎棘突下,旁开

1.5寸) ,并以小鱼际搓大椎及以上两穴。

(5)拇指按压两侧列缺、曲池、合谷、头维、风池。

(6)以双手食指指腹分别按揉两侧禾髎(上唇部,鼻孔外缘直下,平水沟穴 ),并以双手小鱼际分别搓揉鼻翼两侧。

三、目胀额紧

①开天门(推印堂——神庭)

②推坎宫(用两拇指桡侧自眉心向眉梢做分推,称推坎宫或分推坎宫 )

③大鱼际分推前额至太阳(头两侧)

④拇指或食指指侧部刮上下眼眶。

⑤点揉:太阳、 攒竹、精明

⑥在额前用拇指和食指、中指做紧缩性拿法,轻微拿捏头两侧及上下眼眶。

⑦ 双手掌搓热扣在眼睛上,使热量透于眼球,反复2~3次。

⑧点按:风池、合谷、太冲(当第1跖骨间隙的后方凹陷处)

四、颈部酸胀

(1)保健按摩师一手扶住宾客头部,用另一手小鱼际下行推枕骨下缘至大椎穴。 (2) 拇指和多指拿揉项部。 (3)拇指揉拨项韧带及两侧。 (4)用拇指点揉风池、风府(当后发际正中直上1寸,枕外隆凸直下,两侧斜方肌之

间的凹陷中) 、天柱(斜方肌外侧凹处,后发际正中旁开约2厘米 <1.3寸>)等穴,点压肩井。

(5) 拇指与多指拿揉颈肩部,以拍法拍颈肩部结束。

五、肩部酸沉

(1)肩部前后拿揉。

(2)肩部前后外侧滚法。

保健按摩师15病,改

1寸)、天宗

(4)双手抱揉肩关节。

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