大学生存在的心理问题及应对措施

摘要：利用统计学方法对平凉医专部分在校大学生进行了心理状况的调差研究分析，结果显示，学生在环境适应、学习、人际关系、恋爱与性、求职择业等反方面产生了许多心理问题。部分大学生心理上存在不适应或者其他心理疾患。了解不同年两阶段学生容易产生心理问题的主要影响因素，【由于大学生承载了社会和家庭太多的期望，已成为社会关注的热点，而心理健康问题已经成为影响大学生健康成才的突出因素，必须英气各级部门的高度重视。本文在文献资料的基础上，通过对大学生心理发展存在的问题和影响因素的综述，提出应当从大学生环境适应、学业、心理素质、恋爱等几方面正确引导学生积极健康的发展】。 关键词：大学生、心理健康、措施

随着社会的发展，人们在追求身体健康的同事，也更加关注心理的健康。而大学生也不例外。他们在日益激烈的竞争中，也一会遇到种种健康问题。据教育部门有关调查资料显示，在校20.33%至25.63%的大学生存在不同程度的心理问题、心理障碍或心理疾病【1】.因此，关注大学生心理健康问题已迫在眉睫。

1．心理健康研究

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。

2.大学生中存在的问题

本研究采用分年级镇群抽样方法，利用SASSDS量表，SCL-90量表以及自己设计的大学生一般情况问卷调查表分别对平凉医专11级（一年级），10几，09级共计350名学生进行测试、收回问卷350分，其中有效问卷331份，回收率94.6%，结果显示，被调查人数331人，无焦虑抑郁症状234人，占70.7%，有症状的97人，占29.3%。其中有抑郁症状表现的59人，占有症状人数的60.8%有焦虑症状表现的38人，占有症状人数的39.2%，说明在平凉医专任由29.3%的学生存在心理问题。这部分学生如果得不到重视与帮助就有可能会发展为心理疾病。

2.1对环境的适应问题，刚刚进校的大学生，有以前众人瞩目的佼佼者，变成众多佼佼者中的普通一员，同事由于大学生中普遍存在甚或能力、自理能力若的情况，使他们在新的生活、学习面前不能很好的处理自己的食物最终变得惴惴不安、精神压力渐渐加重出现失眠，食欲不正干以及烦躁焦虑。头痛、神经衰弱等症状【2】环境因素看，竟争的加剧、