胃痛饮食注意

要注意平时的养护啊，要按时吃饭，不要饥一顿饱一顿的，喝点小米粥也挺养胃的~~


米饭要吃软的，或者吃面食。


要是不喜欢吃药，可以喝热水的，这个办法有时候有效的，还可以放个热宝之类的产品在胃部，这样也能缓解胃痛的。但是这些方法对于胃非常痛的时候效果不怎么好的。还可以选择吃点东西，可以吃饱肚子的食物，这样胃也会不怎么疼了。但是这些方法在胃非常非常疼的时候，起不到很好的作用的,非常疼的时候还是吃药效果好


不要吃粉类较难消化的食物,多吃面,注意多休息


还有不要让自己冷冷的


不能喝酒！！


烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。


要注意四季饮食温度的调节，脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。肝郁气滞者忌在生气后立即进食。



不要吃太辣太冷的东西~~不要不吃也不要吃撑了



少喝茶


“胃友双层片”与斯达舒 效果一样
奥美拉，
“陈香露片”这种胃药的，效果还不错，止痛比较快。



不要秋冬天里还吃些香蕉、西瓜等等，香蕉是凉性的。


寒性胃痛忌食下列食物。
猕猴桃
莼菜
西瓜
茭白
麦门冬
蚌肉
螺蛳
蟹
柿子
香蕉
苦瓜
梨
荸荠
甜瓜
（梨啊！！！！）



每天吃几颗生花生仁，对小胃病很有效，但是需要长期坚持，我家人长期吃这个，对付小胃病，效果很好。



早餐一定要吃，吃饭要按时！！！



买一点苏打饼干,备用,但是最好还是看医生~


建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化



汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。


戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃



冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好
雪糕！！

有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。


豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶


寒凉的不宜多吃


^_^养胃食物
　　1、小米：暖胃，安神
　　2、南瓜：南瓜性温，味甘

■紫菜南瓜汤
　　老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1枚，酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。
　　做法：先将紫菜水泡，洗净，鸡蛋打人碗内搅匀，虾皮用黄酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗净切块；再将锅放火上，倒人猪油，烧热后，放人酱油炝锅，加适量的清水，投人虾皮、南瓜