练习发音

播音员的练习方法 播音员的练习方法 1、体会胸腔共鸣：微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声门（声带） 象金鱼吐泡 、体会胸腔共鸣：微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声门（声带） ，象金鱼吐泡 ， 一样轻轻地发声。或者低低的哼唱，体会胸腔的震动； 一样轻轻地发声。或者低低的哼唱，体会胸腔的震动； 2、降低喉头的位置： 同上） 喉部放松、放松、再放松 、降低喉头的位置： 同上） 喉部放松、放松、 （同上 ；喉部放松 （ ； ，给口腔共鸣留出空间 3、打牙关：所谓打牙关，就是打开上下大牙齿（槽牙） 给口腔共鸣留出空间， 、打牙关：所谓打牙关，就是打开上下大牙齿（槽牙） 给口腔共鸣留出空间， ， 用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打开了。然后发出一些元音， 用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打开了。然后发出一些元音，如“a”， ， 感觉感觉自己声音的变化； 感觉感觉自己声音的变化； 4、提颧肌：微笑着说话，嘴角微微向上翘，同时感觉鼻翼张开了，试试看，声 、提颧肌：微笑着说话，嘴角微微向上翘，同时感觉鼻翼张开了，试试看， 音是不是更清亮了。 音是不是更清亮了。 5、挺软腭：打一个哈欠，顺便长啸一声（注意周围有没有人哦！） 、挺软腭：打一个哈欠，顺便长啸一声（注意周围有没有人哦！） 。 多做第一项——发气泡音，和第五项 发气泡音， 挺软腭， 多做第一项 发气泡音 和第五项——挺软腭，打哈欠，对放松和保护嗓 挺软腭 打哈欠， 子非常好。发气泡音的要决就是放松，喉头一定要松， 子非常好。发气泡音的要决就是放松，喉头一定要松，也许刚开始时不容易做 到发出连续的气泡音，但不要着急，慢慢来就可以发长了。以前在电台， 到发出连续的气泡音，但不要着急，慢慢来就可以发长了。以前在电台，大家 坐那儿只要没事就都半张着嘴，喉咙咯咯咯的，看上去很好笑，但很见效。 坐那儿只要没事就都半张着嘴，喉咙咯咯咯的，看上去很好笑，但很见效。 播音朗诵之前嗓音一定要打开， 打牙关， 播音朗诵之前嗓音一定要打开，第 3 项——打牙关，发“a”音，是一种切实 打牙关 音 可行的办法。在实践中，我们也自己摸索出了一些小窍门，说给朋友们。比如， 可行的办法。在实践中，我们也自己摸索出了一些小窍门，说给朋友们。比如， 在需要非常迅速地进入播音状态的时候， 我们这样来打开嗓音——大声地发 在需要非常迅速地进入播音状态的时候 ， 我们这样来打开嗓音 大声地发 “亮”、“绿”音，一开一合，面部肌肉全盘调动，声音亮度快速提升。其诀窍是 亮 、 绿 音 一开一合，面部肌肉全盘调动，声音亮度快速提升。 大声、到位。 大声、到位。 提颧肌一项是朗诵播音时一定要做到的。直观的感觉就是要：面带微笑。 提颧肌一项是朗诵播音时一定要做到的。直观的感觉就是要：面带微笑。 这是保持面部肌群快速反映以及打开槽牙使嗓音清亮声音悦耳的一个重要原 因。 金鱼吐泡泡： 金鱼吐泡泡： 第 1 步：张大嘴巴 切记， 第 2 步：发：A~~~~切记，声带不能振动 切记 体会从喉咙处发声！ 第 3 步：体会从喉咙处发声！或者想象一下你仰着头用水漱口时感觉 第 4 步：要么你干脆就仰着头从喉咙处发出的声音 第 5 步：可变换嘴的张大程度 体会气泡音的产生，放慢从喉部的送气过程， 第 6 步：体会气泡音的产生，放慢从喉部的送气过程，让每个气泡之间间隔拉 长 能够长时间地不间断地又一个一个发出气泡音， 第 7 步：能够长时间地不间断地又一个一个发出气泡音，就 VERRY GOOD 了！ 这个动作可以按摩喉部，放松喉头，放松下颚，打开口腔，保护嗓子。 这个动作可以按摩喉部，放松喉头，放松下颚，打开口腔，保护嗓子。经常练 百利无害。 习，百利无害。 发声练习第一阶段：未曾出声先练气研究资料表明人在正常情况下，每分钟呼吸 16—19 次， 每次呼吸过程约 3、4 秒钟，而演唱时，有时一口气要延长十几秒，甚至更长，而且吸气时 间短，呼出时间长，必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领，所以要先做： (一)“深吸慢呼气息控制延长练习”。 其要领是：先学会“蓄气”，

先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“闻花” 一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般 慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习 4—6 次。 (二)“深吸慢呼数字练习” 我们把第一步骤称为“吸提推送’，“吸提”的气息向里向，“推送”的气