10倍速影像阅读法精华版

10倍速影像阅读法

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什么是影像阅读法

影像阅读法是美国人保罗.席利发明的一种快速阅读方法。据作者介绍,是一种划时代的阅读方法。可以在不到5分钟的时间里把一本书的

内容都“摄入脑海”中。它的理论根据是:

人的视网膜可以分成两个部分:一个是塞满锥体细胞的中心窝,这些细胞具有将焦点对准视觉对象的作用。每个锥体细胞各有一条神经组织

与脑部相连,从中心窝进入的信息是由上意识来处理。另外在视网膜的旁边还有一种称为杆状体的细胞,虽然每几百个杆状体才有一个神经组织联

系,但是这些细胞都非常的敏感,连15公里以外的烛光都能察觉。利用这些杆状细胞看到的信息会在潜意识中处理。

进行影像阅读的时候,视线会处于一种叫做"摄像焦点”的状态,也就是利用杆状细胞的状态。这是新的用眼方法。看书是不是把焦点放在一

个个单字上,而是放宽视线,扩展视线,使整个书页都在视线范围之内。一次将摊开的书页全部摄入脑中。

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