娱乐体育和休闲体育
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娱乐体育和休闲体育
学习提示
娱乐体育和休闲体育是在学习、工作之余的闲暇时间进行的体育活动。它们都具有健身、消遣、娱乐、颐养身心等作用，是现代人健康、文明生活的重要内容。
一、娱乐体育和休动体赛的意义和作用
娱乐体育和休闲体育是人们在学习、工作之余的闲暇时间从事体育活动的总称。它们两者之间没有严格的界限，因此有人把娱乐体育也称为休闲体育。
最早把娱乐、消遣与工作分离的是古希腊人。随着生产的发展，人类解决了生存必须的生活资料以后，就要摆脱生产劳动和工作造成的紧张，寻求一种特殊的活动方式以满足人类自身生理和心理方面的需要。于是，产生了专门进行的消遣和娱乐活动。
随着现代科学技术的飞速发展，使生产方式发生了巨大的变化，人们的工作时间在缩短，工作的紧张程度在增加，余暇时间在增多。
充分利用闲暇时间来满足自身的身体和精神需要，成为现代人生活的重要内容。 1967年，在日内瓦16个有关游戏、娱乐、消遣的国际组织讨论，于1970年由“欧洲娱乐委员会”通过了一份《消遣宪章》。使消遣、娱乐成为现代人生活的重要内容和一种国际趋势。
随着我国人民物质生活水平的不断提高，对精神生活的需求越来越强烈。娱乐体育和休闲体育已成为人们日常生活不可缺少的内容。
高中阶段的学生，在紧张的学习生活之余，通过参加娱乐体育和休闲体育，可以松弛精神，解除疲劳，愉悦身心，而且还可以强身健体，培养个性，增长知识。
1995年6月，国务院颁布《全民健身计划纲要地 把群众性体育活动推向了一个新阶段。一个广泛的、群众性的健身热潮已在全国兴起，娱乐体育和休闲体育就是这个大潮中的一朵浪花。希望高中学生投人到这一热潮当中去，积极参加全民健身运动，增进身心健康，提高生活质量，过科学、文明、健康的生活。
二、几种娱乐和休闲体育项目介绍
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