伴随＂文明病＂和＂心理疾病＂的蔓延,身体健康与心理健康愈来愈受到人们的关注,体质与心理健康亦成为体育领域的研究热点,本文就体质与心理健康的关系展开详细论述及探讨。

文章编号： 10— 6 9 (0 2O一 o 5一 0 o 7 8 12 1)4 0 O 2

四川体育科学 21 0 2年 8月第 4期 S CHUAN P I S OR CI TS S ENCE No4, Au . 2 2 . g, 01

体质与心理健康的相关性探讨 Th l t d Dic s i n o y i u n e t l e lh eRea e s u so f Ph sq e a d M n a a t H

薛务程 XUE u c n W -he g

摘要：伴随“明病”和“文心理疾病”的蔓延，身体健康与心理健康愈来愈受到人们的关注， 体质与心理健康亦成为体育领域的研究热点，本文就体质与心理健康的关系展开详细论述及探 讨。

关键词：体质；心理健康；相关性；探讨 Ab t a t s r c:W i e s r a f” s a e fCi i z t n n” e t lI n s” r s a c n p y i a t t p e d o Die s so v l ai”a d M n a l e s . e e r h o h sc l hh i o l h at d me tlh at a e e v d mo e a d mo e at n i n, h sq e a d me t l e l a e e l a n a e l h sr c ie r n r t t s p y i u n a at h v h n h e o n h h as e o eh t p t e f l fs o s t ep p rwil x o e a d d s u st er l t n h p o lob c met o o si t e d o t, a e l e plr ic s a i s i f h s nh i p h n h e o p y iu dme t l e l ea l h sq ea n a a t i d ti. n h h n

Ke wo d: h sq e M e t l e l; s u so; n e tg t y r s P y i u; n a at Dic s in I v si ae h h

中图分类号：G 0 85

文献标识码：A

l体质

篮球运球、足球运球、排球垫球六选一。由此可见，虽然理论上人体体质包括了形态结构、生理机能、身体素质及 运动能力、心理因素和适应能力五个方面，但因测量方法、 测评标准等问题，在现行的国民体质监测指标中仅包括前

关于体质的概念，医学界和体育学界的表述中都强调 了心理因素。体

育学界认为，体质是指人体的质量，它是在遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结构、生理

功能和心理因素的综合的、相对稳定的特征。它包括身体

三项内容，而无心理因素及适应维度的评定指标。

形态、生理功能、身体素质和运动能力、心理发育、适应 能力等五个范畴【。医学界关于体质的描述是：体质是人体 l 1

2心理健康 教育部颁布的《体育与健康课程标准》指出：心理健 康的标准包括两层含义： ( )指心理健康状态，个体处于 1这种状态时，自我感觉良好，并与社会处于和谐状态： ( ) 2

形态结构、生理功能和心理因素总和的相对稳定的特征， 心理因素作为体质的内涵，反映了唯物的身心一元论思想。

人体的形态结构、生理机能、身体素质与运动能力、心理 发育以及社会适应能力，是相互依存、相互影响、相互制

指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。 任弘【在《体适应能力结构纬度的理论研究》文中提到， 人】一

约的构成体质的几个重要因素，体质的强弱就是由这些方 面综合反映出来的。

人体适应能力结构划分为三个维度，即对自然环境的适应，

反映中国人体质状况的国民体质监测已经成为我国~项政府性工作，体质研究也已经成为体育领域的研究热点。 目前我国学生体质测试指标，男生为身高、体重、肺活量、 台阶试验与1 0 mZ选一；坐位体前屈、握力体重指数、 0 . O 引体向上、掷实心球四选一：5 m、立定跳远、跳绳、篮球 0运球、足球运球、排球垫球六选一。女生为身高、体重、 肺活量、台阶试验与 8 0 0 m￣选一；坐位体前屈、握力体重指数、仰卧起坐、掷实心球四选一：5 m、定跳远、跳绳、 0立 5 0

对社会环境的适应，对自身生理性改变的适应及对疾病的 抵抗能力。在体质五因素理论中，心理因素作为一个与适

应能力平行的因素共同影响着人的体质。

3心理健康与体质的关系 31体质对心理健康的影响 . 收稿日期：2 1-22 020 .7作者单位：吕梁学院.山西吕梁，0 3 0。 300 L in l g, h n x v i g 0 3 0, i a Vl gCo l e S a g i l, 3 0 0 Ch n . a e L

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