初四心理健康教育学期备课

（2011-2012学年度第二学期）

以教育部《中小学心理健康教育指导纲要》为指导，为培养身心健康，全

面发展，能适应现代化建设事业的新一代，提高学生学习效能，正确处理人际关系，完善自我意识，促进人格健康发展，开展中学生心理健康教育 一、教学目标：

1、让学生自觉、主动去学会自我认知、情绪调节、人际关系等知识与方法。 2、促进学生整体素质和个性特长的发展,努力体现“以学生为本,以学生的健康发展为本”

3、理解并处理好学习和心理健康的关系。让学生懂得学习是学生的中心任务，也是学生心理能否保持健康的基础。

4、拥有一份好心情是维护心理健康的重要环节，学会采用恰当的办法进行自我调节。

5、培养学生自立自强的心理品质。

6、让学生懂得真诚的重要意义，用真诚和理解去精心浇灌人际交往之花。 7、锻炼学生坚忍不拔的毅力，培养个人灵活应对的品格。 二、教学重点：

1、让学生自觉、主动去学会自我认知、情绪调节、人际关系等知识与方法。 2、促进学生整体素质和个性特长的发展,努力体现“以学生为本,以学生的健康发展为本” 三、具体措施：

多渠道开展心理健康教育活动

1、加强心理健康教育的宣传，定期通过广播，板报、橱窗等采用专栏的形式指导学生如何与人交往，如何控制自己的情绪，产生心理行为问题时如何寻求帮助等。

2、继续开设好“心灵之约”聊天室，每周星期二午间定期开展咨询活动。通过一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰，诊断、矫治有关的心理行为问题。鼓励学生在有问题时直接与老师聊天方式沟通师生心理，加强师生交流，为进一步改善提高师生关系作尝试。

3、通过课堂教学过程渗透心理健康教育。课堂教学是学生的主要活动，在课堂教学过程中渗透心理健康教育是学校心理健康教育最主要和最有效的开展途径和方式。

4、班集体活动中渗透心理健康教育。创建良好的班集体，营造和谐的班级气氛，使学生在集体生活中塑造良好个性、培养高尚的品德、提高社会适应能力。通过丰富多彩的班集体活动，如各种竞赛、班际间的联谊活动、集体劳动等，陶冶学生的情操、磨练其意志、锻炼其生活和社会适应能力。

5、继续做好个别跟踪辅导，鼓励学生在有问题时直接与老师通过聊天方式进行心理沟通，加强师生交流，为进一步改善和提高师生关系作尝试。 6、通过多媒体开展心理健康教育讲座。 三、教学内容及课时安排

1 食物中毒的预防 一课时 2 我和父母 一课时 3 初中生常见心理障碍——自我意识发展 一课时 4 培养良好的习惯 一课时 5 如何缓解考前焦虑 一课时 6 培养自己的责任心 一课时 7 感恩的心 一课时 8 情绪控制台 一课时 9 记忆的窍门 一课时 10 如何有效复习 一课时

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