浅谈如何加强大学生心理健康教育

【摘要】分析了大学生心理健康存在的一些问题，通过把大学生心理健康教育纳入高校的课程建设体系，开展丰富多彩的校园文化活动，构建良好的校园文化氛围，积极开展心理健康咨询教育工作，加强大学生心理健康教育的队伍建设等措施，帮助大学生学会心理调适，从而增进学生的心理健康。

【关键词】大学生心理健康教育心理健康咨询

大学阶段，是一个人的生理和心理都迅速发展的阶段，是个体心理迅速走向成熟而又尚未完全成熟的过渡期。升入大学，由于生活环境、学习特点、人际关系等因素的改变，许多学生表现出不适应，甚至出现心理问题，严重影响他们的生活和学习。大学生心理问题是当前社会，特别是教育界关心的热点问题之一。对于大学生来说，拥有健康的心理是至关重要的，他们不仅应当具备较强的学习能力、逻辑推理能力、分析综合能力和创新能力，而且必须具有健全的人格、稳定的情绪、较强的适应力、耐挫力、自制力和社交能力，坚韧不拔的毅力和宽宏大量、团结容人的品质。大学生只有具备了这些良好的心理素质，才能适应现代社会的激烈竞争和快速变革。因此，加强心理健康教育是当前高素质人才培养中必须引起足够重视的一项课题。

一、大学生心理健康存在的问题

1.人际交往问题

刚刚跨人大学校门的新生，来自不同的地域，不同的成长环境使