是药三分毒,对症下药很关键!

自选止咳药时， 关键要分清自己的咳嗽是属于寒、 虚、 热、 实中的哪一种。 如咳嗽是否有痰？ 咳痰是什么颜色？有无恶寒发热？咳嗽痰量的多少等等。早期咳嗽，痰可能不多，如果咳痰 稀，色白或有泡沫、喉痒，多属于寒证，要用解表散寒止咳药，如风寒咳嗽冲剂之类；如果 咳黄痰，或是灰痰多为有热，属热证，要用清热化痰止咳药，如急支糖浆之类；如早晨咳嗽 痰多，或有痰块，多属痰湿咳嗽，要用化痰止咳药，如半夏露之类；如干咳痰少，喉痒，属 秋燥咳嗽，或是阴虚，要用润肺止咳药，如川贝枇杷露之类；如为干咳，久咳不止，可适当 使用镇咳药，如强力枇杷露等。 咳嗽有风寒、风热的不同，风寒咳嗽即是着凉咳嗽，这种咳嗽的起病较急、较重，多 发于冬、春，以干燥为主或有少量稀白痰，咳声重闷，鼻塞涕清，恶寒发热、头痛，舌质淡， 咽部不红。风热咳嗽干咳少痰，咳声洪亮，鼻塞涕浊，常伴发热出汗、咽痛，舌质偏红。还 有的咳嗽伴有不愿吃饭或饭后恶心、舌苔厚，这是伤食化热影响脾的正常功能引起的，治疗 时应治疗消化与止咳并重。咳嗽如不及时治疗，可能会导致心血管、胃肠道、泌尿生殖、神 经系统、肌肉骨骼和呼吸等多系统并发症。那么发生咳嗽吃什么好 发生咳嗽吃什么好呢? 发生咳嗽吃什么好 防治咳嗽饮食要清淡，并选有助于化痰、止咳的食物，如黄豆、豆腐、新鲜青菜、西 防治咳嗽饮食要清淡 红柿、胡萝卜等;水果宜吃些梨、荸荠、莲藕、苹果之类。含维生素 A 的食物，如动物肝、 肾、蛋黄等可维持呼吸道上皮组织的健康;发热时幼儿可吃些米汤、牛奶、菜汁、面条等;还 宜多饮温开水，可以稀释痰涎利于排出，减少患儿痛苦。清凉的蔬菜，如萝卜、荸荠、百合、 丝瓜、枇杷、红枣、杏仁、银耳、鸭蛋等，宜以汤、粥为主要饮食，以利痰液排出。 患病时忌食油炸、生冷、油腻、黏滞、辛辣刺激食物，以免加重病情，海鲜及易引起 过敏的食物也要禁忌。 止咳姜糖饮 配料：生姜 10 克，饴糖适量。 做法：先将生姜洗干净，切成丝，放入杯子里，倒入开水冲泡，盖上盖泡制 10 分钟， 打开盖加入饴糖当茶饮用。 功能：辛温散寒，止咳化痰。本膳用生姜，味辛，性微温，有发表散寒、止咳解毒的

功能。此饮可经常使用，有预防和治疗风寒感冒、咳嗽的效用。 雪梨汁 配料：雪梨 1 个。 做法：将雪梨捣碎挤出汁，饮用;或选取上好雪梨，洗净，用榨汁机榨取成汁。 功能：清肺润燥，化痰止咳。雪梨，含糖、苹果酸、柠檬酸及维生素 B、维生素 C 等， 有清热化痰、生津润燥的功效，可用于治疗小儿肺