引导高中生应对挫折的有效方法

高中生正处在少年到青年的转型阶段，伴随着生理和心理的发育，他们在自我认知、学习、人际交往等方面都可能遇到或是产生一些心理问题.本文论述高中生面对挫折的常见现象、心理承受能力差的原因以及应对挫折的一些方法.

一、高中生面对挫折的脆弱表现

高中生普遍承受挫折能力较差.一旦在学习生活中遇到挫折，他们的心理就会有较大的不良反应，表现在情绪上的就是唉声叹气、悲观失望.这些行为上的脆弱往往给他们的学习带来一定的负面影响，严重的甚至可以酿成悲剧.例如，甄某，高二学生，从小学到初中一直是班干，学习的尖子生.在一次期中考试中，由于粗心，数学不满100分.这突然的打击使他情绪十分低落，学习成绩一度下降.学生李某某因竞选班干落选，“失宠”后的他好长一段时间萎靡不振.2003年南京市对4所中学4693名学生进行的调查中发现，不能正确对待挫折的学生有760名，占15.7%.

除了学习方面的表现外，高中生还有情感挫折上的一些问题.比如，不能正确处理与父母、老师、同学之间的各种关系，有的学生面对小小的矛盾和恩怨就耿耿于怀；有的学生受到父母、老师的一点点批评就产生对抗情绪.

二、高中生承受能力差的心理因素

心理学上所说的挫折，是人类在从事某种活动、追求某个目标时遇到的障碍或干扰.挫折往往会引起人们心理和行为上的一些消极