2012高考心理指导:孩子发脾气家长多包容

2012高考心理指导:

高考临近孩子发脾气 父母多包容

2012年03月14日 17:06 来源:北京考试报

----作者:北京市东直门中学心理教师陈萱

案例描述

一年一度的高考越来越近了,不少考生父母觉得孩子的脾气越来越暴躁,像个火药桶,点火就着。高三生小陈前些天在学校因为一点小事就跟同学发生口角。回到家,他心里烦闷,几句话不对付,一下子没控制住自己的情绪,就跟父母大吵了一架。争吵过后,小陈心里其实很难受,他的父母也很苦恼。

那么,高考前孩子为什么脾气这么暴躁,父母又该怎样帮助孩子调整呢?

分析

孩子在高考前变得脾气暴躁多是由于“考前焦虑”引起的,这是高考前正常的心理表现。高三学习时间长、作业量大、考试非常频繁,是学习最紧张的时期,同时也是心理最为脆弱、压力最大的阶段。刚上高三,大多数考生对自己都很有信心,情绪饱满。然而随着时间的推移,漫长的复习之后,大多数人会感觉身心疲惫,出现记忆力衰退,入睡困难,白天精力不济,晚上睡不着觉,免疫力下降等现象。由于学习效率不高,成绩止步不前,想着高考迫在眉睫,孩子的脾气就越发暴躁。

建议

考生父母对此不要过于担忧、过分关注,以免把自己紧张焦虑的

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