郑州市私人健身教练行业的研究与发展
浅析大学生体育运动中的损伤
1 前言
体育活动是大学生丰富课余文化生活，娱乐身心的主要内容。但是，在体育活动中的损伤，是大学生碰到的又一实际问题，学生在运动中受了伤，不仅损害学生健康，挫伤体育活动的积极性，而且影响学生正常的生活、学习。因此，为了维护学生身体健康，保证体育活动在高校顺利开展，本文对部分大学生运动损伤的特点与发生的原因进行了初步的调查分析。
2 研究方法
2.1 文献研究法：详细了解有关损伤的一些运动项目，部位，原因，并查阅大量有关损伤的资料。
2.2 问卷调查法：与在体育活动中有过损伤的学生进行交谈与问卷，了解损伤性质、部位、原因与特点。
3 研究结果与讨论
3.1 大学生运动损伤的类型
运动损伤，是体育学科中又一个新的代名词，是指体育运动过程中发生的各种损伤的总称。大学生发生运动损伤的种类主要有（1）运动拉伤（2）擦伤（3）挫伤（4）扭伤（5）脱臼（6）骨折。
3.2 运动损伤的特点
3.2.1 根据调查，绝大多数是急性损伤，慢性损伤病例很少，在50例中急性损伤48例占９6％，慢性损伤2例，占4％
3.2.2专项损伤
对抗性越强的项目，损伤的人数越多，这跟学生技术动作掌握不熟练，运用不合理，违反规则，动作粗野有着很大关系。特别说明：对抗性，娱乐性强的三大球，在学生余暇体育活动中占有较大比例。竞技性越强的田径项目，由于参加人数相对较少，而且受场地、器材的限制，所以损伤人数也较少，个人项目如乒乓球、网球、羽毛球等，虽然娱乐性较强，学生也很喜欢，参加人数也较多，但没有身体的直接对抗，且运动量容易控制，损伤也较少。
3.3大学生在体育运动中发生损伤的原因
3.3.1 从调查中发现，损伤中因技术动作不正确，造成的运动损伤占第一位，这是不容忽视的问题，为此，教师在课堂上必须重视基本技术的教学，使学生掌握规范、正确的专项技术。
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