考研十大积极心态

是你必须“强迫”自己付出的成功代价。自律，是另一种 快乐。 在寂寞乏味的考研生活中， 让我们自己找些自己的快乐， 找些前进的动力和心灵慰藉吧。 在清寒的早晨跑跑步， 迎着耀眼的朝阳体味心也被灿烂起来的感觉。 想想考研同路人坚韧不 拔的精神， 想想远方为我们日夜牵挂为我们做坚强后盾的父母， 想想那么多老师同学那么多 kaoyan.com 上素昧平生的研友用他们的脚步和经验激励着帮助着我们，我们还有理由不快 乐，还有理由懦弱的退出竞争的行列吗？诚然，决定考研就意味着可能被淘汰，但我们完全 没必要戚戚于此， 不能预知的结果想它千遍也只能是徒劳无功， 把握住手里的每一分钟才是 成功者必备的潜质。 6．科学的学习方法 固定的计划：计划分两种，一种是长期计划，一种是短期计划。对于考研复习，长期计 划的时间跨度为整个复习阶段， 以月为单位分配复习任务。 短期计划的时间跨度最好为一个 月，再以旬（10 天）或星期为单位分配任务。 这样，对于整个复习就有一个充分认识准备，以防止当看到别人复习比自己快时心慌， 使自己在复习阶段心态平和。 精确的知识： 如果以猜测来代替精确的知识， 就会在失望中摧毁坚韧的精神。 在复习中， 如果发觉对某个知识要点不是太清楚，一定要刨根究底弄个清楚。这样的做的好处，除了使 个人复习牢靠以外， 在别人问及某个知识要点而自己对答如流时， 能促使自信心和成就感的 增强，保持一颗轻松愉悦的心。否则，一而再，再而三的放过一个个似懂非懂的知识点，最 终让自己对自己失去信心和克服困难的勇气。 7．高效的学习效率 效率也是培养坚韧精神的一个重要因素。 复习考研阶段， 建议大家准备几种不同颜色的 记号笔：红色、蓝色、黑色、绿色、黄色等。不同的颜色代表不同的意义。在复习数学时， 就用黑色代表做错的解答过程； 用红色代表易错和重要的内容和步骤； 用蓝色书写解题的思 路等。这样，在以后翻阅时，就有针对性，提高复习效果。 另外，学习时房子内的摆设也是制约学习效率的因素（引自一篇心理学论文）。比如： 学习时背对着门，会引起心理上的警觉（这种警觉是自己很难感知的），会使效率降低；而 面对着窗

户，容易使人被窗外的事物所吸引，也会降低效率。最有宜于提高学习效率的是， 室内摆设简洁，房内色调呈暖色调，学习时面对着门等。 8．劳逸结合张弛有道 一个人光复习不娱乐， 会渐渐消磨一个人的体力和脑力。 每天一定量的锻炼是必不可少 的。此外，对于相当多的“非学习类型”的考研人来说，适当的上