女性保健大全
女性保健大全
【女性保健】
1、【女人衰老的原因】
一缺气、二寒气、三肾亏。
调理：每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，两天一瓶酸奶，平时多吃鸭血。
特别提醒：例假时期不能吃海带、海鲜、香蕉、西红柿。
梳头（百穴），洗完澡用电吹风吹肚脐眼（丹田），低血糖吹腰，月经不调吹后脑勺， 每天晚上泡热水脚，每天敲足三里。
2、 【女人经期十三禁忌】
一禁：剧烈运动和重体力劳动。
二禁：贪食生冷。
三禁：吃得太咸。
四禁：饮咖啡、浓茶。
五禁：过量饮酒。
六禁：活血化淤类药物。
七禁：紧身衣裤。
八禁：游泳和盆浴。
九禁：捶打腰背。
十禁：贸然拔牙。
十一禁：高声唱歌。
十二禁：情绪失控。
十三禁：性生活。
3、【生气对女性的伤害】
①皮肤：生气时，会刺激毛囊，引起毛囊周围的炎症，出现色斑。
②子宫、乳腺：女人生气伤乳腺和子宫。
③甲状腺：老生气会使甲状腺功能失调。
④大脑：大量血液涌向大脑，此时血液中含有毒素最多，加速脑部衰老。 ⑤肺：女性情绪冲动时，呼吸急促，甚至过度换气，危害肺健康。
4、【女人越吃越年轻】
①新鲜乳酪——抢救记忆力。
②金枪鱼——PK脂肪。
③蜂蜜——净化血液。
④橙子——增强免疫力。
⑤绿菜花——年轻心脏。
⑥鸡蛋——呵护乳房。
你可能喜欢
- 中医项目
- 女性生殖系统
- 女性健康讲座
- 女性健康知识讲座
- 保健知识大全
- 女性生活
- 中医特色服务项目2页
- 中医理疗项目一览表2页
- 中医养生师项目简介8页
- 海淀区卫生局中医药科技项目合同书4页
- 济宁市中医药科技项目申请书8页
- 骨伤科中医特色服务项目20页
- 女性生殖系统重点全掌握3页
- 2014年临床执业助理医师考试大纲-女性生殖系统9页
- 08女性生殖系统37页
- 女性生殖系统肿瘤的护理25页
- 女性生殖系统解剖36页
- 女性生殖系统解剖33页
- 3,8女性健康讲座59页
- 女性健康讲座安排2页
- 轮班健康讲座-睡眠&女性保健86页
- 科协女性健康知识讲座,报2页
- 女性健康讲座(石力教授)58页
- 3月份关注女性生殖健康讲座课件4页
- 科协女性健康知识讲座,报2页
- 女性健康知识讲座课件17页
- 女性健康知识讲座[2]95页
- 女性健康知识讲座35页
- 女性健康知识讲座完整版47页
- 陈教授谈保健与疾病 之女性健康知识讲座26页
- 养生与保健知识大全51页
- 冬季养生保健知识大全3页
- 《蜂蜜养生保健专业知识大全》76页
- 母婴保健知识大全1页
- 儿童牙齿保健知识大全11页
- 保健养生知识大全(绝对有用)20页
