乒乓球心得

发球篇

关于发球(个人心得)以我较常用的第一种顺旋转发球为例 我的目的是要发出顺旋转高扭曲带有诡异不规则跳动的发球 第一部分理论篇 发球包括攻球根本的根本(让那些收小臂扭腰蹬腿的先一边去好了)在于手指的分配用力和手腕的辅助用力,其中最重要的就是食指和拇指的分配用力 如果你要发一些顺旋转的很扭曲的球比方说发球后球从左半台直接扭到对面左半台近台死角(还带有诡异陀旋不规则跳动),老老实实用手掌和手腕发力是做不到的哦,这个时候需要你对球本身要一个清晰的认识,我们传统的发球(下旋为例)都是把球老老实实的抛起,然后沿着3点钟往4点钟方向去切,如果要发侧下就沿着3点钟往4点钟外侧去切一下,这种发球有个缺点,就是旋转弧线非常长,即使加了侧旋后球如果是出台下旋球也是先直线然后才长长拐一下,即使减力,或者加大侧向用力,球依然会让人感觉很硬不飘不柔(好发球的精髓就在转柔短飘四个字),那么如何解决这个问题呢?

不飘? 不柔? 那么我们就柔和去处理球 ,如何能柔和的去处理球?你见过用大铁锤玩雕刻的吗?嘿嘿,要柔就要细致的去处理球,所以手指的控制就至关重要,球是用球拍玩的,而球拍和身体的接触第一点是手指(能控制调整力量和板型方向),第二才是虎口(不能控制力量和方向),第三手腕(能简单控制方向能较大控制力量),第四小

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