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孕妇不能吃什么水果和食物

准妈妈可以好好参考哦

孕妇不能吃什么水果和食物

2009-10-12 11:34:59 作者：怀孕知识 来源： 浏览次数：26205 网友评论 1 条

怀孕期孕妇不能吃这些水果和食物：孕妇忌食桂圆、孕妇不宜多吃山楂、不宜过多食鸡蛋、孕妇不宜吃咸鱼、孕妇忌饮浓茶或咖啡、孕妇不宜服人参蜂王浆、不宜常吃卤质食品

怀孕是每个家庭的头等大事，那么怀孕期间，孕妇不能吃什么水果和食物，也可以说孕妇可以吃什么不可以吃什么成了孕妈妈们最为担心的事情，生怕自已吃错东西后，胎儿受到影响，总结了一下，孕妇怀孕期间应注意少吃这些水果和食物：

1、 孕妇忌食桂圆：食桂圆容易引发流产，孕妇最好忌食。

2、 孕妇不宜多吃山楂：有先兆性流产史的孕妇，应该避免吃山楂。

3、 孕妇不宜过多食鸡蛋：孕妇每日吃鸡蛋量不应超过三个。

4、 孕妇不宜吃咸鱼：吃鲜鱼对孕妇有益，但不宜咸食。

5、孕期慎食罐头食品：罐头食品对孕妇自身的新陈代谢过程不利，影响胎儿。

6、 孕妇忌吃霉变食品：吃霉变食品会使染色体断裂和畸变，产生遗传性疾病和胎儿 畸形，甚至导致胚胎停止发育而夭折腹中或流产。

7、孕期尽量少吃辣椒：多食辣椒会导致供血不足，使子宫、胎儿、血管局部受挤压，容易引起高血压、流产、早产等。

8、 孕妇忌饮浓茶或咖啡：浓茶会导致新生儿体重不足，严重者还会导致流产、早产 或死胎；咖啡因对胎儿生长发育极为有害。

9、孕期不宜多吃菠菜：会影响锌、钙的摄入，对母婴都不利。

10、 孕妇不宜多摄入盐：可能引发先兆紫癜，会危害母子生命安全。

11、 孕妇不宜服人参蜂王浆：容易引起中毒或过敏。

12、孕妇不宜多吃动物肝脏：最好不要过多吃鸡、猪、牛的肝脏。

13、不宜常吃卤质食品：加有桂皮、八角及茴香的卤质食品，对胎儿畸形有潜在危险。

以上就是孕妇不能吃的水果和食物，祝姐妹们孕期健康快乐！

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