党员争先创优

一、栗子焖鸡

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用料:熟栗子5-6只,鸡1/4只,姜少许

步骤:

1、栗子去壳,切碎(喜欢吃栗子肉的可以不切碎,也可以用生栗子,但烹煮的时间要延长很多);

2、鸡斩件,用盐、糖、生抽腌至少15分钟;

3、起油锅(电磁炉900w),爆栗子,下两碗水,少量盐、蘑菇精或味精,改文火(电磁炉350w,10分钟左右)盖锅盖,将栗子煮成浆状,途中注意不时搅拌(因为栗子容易粘锅)以及注意水是否干掉(可适量再加水)【整个烹饪过程来讲,文火熬栗子的同时腌鸡肉】;

4、把栗子浆盛起,另起油锅,爆姜,爆鸡肉(电磁炉1200w),待鸡肉两面都已经转色,倒入栗子浆,改文火(电磁炉350w)盖锅盖,焖12-15分钟。假如时间不匆忙,还可以熄火后继续让鸡和栗子一起在锅里浸泡。

要诀:火候和时间,一定要用文火,保持鸡肉的嫩滑,焖的时间要足够,栗子的香味才能够出来,栗子和鸡肉的味道才可以水乳交融。

评点:这道菜味道香浓。

三、虾仁炒蛋

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