高中生职业生涯规划现状及生涯辅导 高中生的职业生涯规划不仅影响其文理科的选择和高考志愿的填报，还会影响以后的专业认同、职业决策、工作满意度和生活幸福感。因此，应该高度重视高中生的职业生涯规划，并对其进行有针对性的生涯辅导，不断增强高中生的职业生涯规划意识和能力。

一个人从事何种职业直接影响其经济收入和社会地位，进而影响他对工作的满意度和生活幸福感，可见职业生涯规划对一个人一生发展至关重要。高中生正处于职业生涯的探索阶段，选择职业时有较大弹性，应引导他们尝试初步建立适合自己的职业生涯规划，为其实现职业理想和人生价值奠定良好的基础。

一、职业生涯规划的内涵

职业生涯规划可以界定为：个人根据自身的现实条件与决定个人职业选择的外界机遇与制约因素以及对机遇与制约因素发展变化的预测，确立自己的职业方向、职业目标，选择职业生涯发展道路，制定发展计划、学习计划及实现职业生涯目标的具体行动方案，包括行动的具体策略与进程等。它要求根据自身的兴趣、特点，详细估量内外环境的优势和限制，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，选择最适合自己能力的事业。从这个意义上来说，最初的专业选择和最初的职业选择最为关键。高中生从选择文理科到填报高考志愿，直接决定其专业和职业的选择，所以高中阶段进行职业生涯规划尤为重要。

职业生涯规划的五大要素是知己、知彼、抉择、目标、行动，是指个体为未来职业所做的策划和准备。可见，高中生的职业生涯规划是让他们全面地认识自己和了解职业，学会职业生涯规划的理念和方法，进而自己决定自己的职业生涯目标和发展方向，最终实现自我价值和生命的意义。

二、高中生职业生涯规划的现状

目前，我国高中职业指导工作开展范围非常狭小，从地域范围讲，只有上海、广州、北京等地区的部分普通高中开展了职业指导工作，且多是出于课题研究的需要，其他大部分高中还没有职业生涯设计指导课，也没有配备持有职业指导师资格证的教师。在应试教育的大环境中，片面追求升学率的取向对开展高中生职业生涯规划指导仍然是很大的阻碍，包括学生、家长、老师都没有认识到职业生涯规划的重要性。

有关资料显示：很多高中生单凭自己喜爱的电影或电视剧就决定其高考专业选择，但对职业缺乏一定了解，也没有分析过这份职业是否符合自己；在大一学生中，有一半认为现在就读的专业不是自己理想的专业，其中近四成同学想要通过转专业来弥补。有63.8%的学生填报大学志愿时没有考虑过将来从事的职业，50%的学生职业理想是在大学期间形成的；42.1%的学生对所学专业不满意，如果可以重新选择专业，有65.5%的学生表示将另选专业；对现在就读的专业感兴趣的仅占13.9%，有兴趣学习的占

48.4%，不完全有兴趣的占30%，根本不感兴趣的占6.6%。这些现象和问题都说明了他们不够了解自己的职业兴趣和性格特点，不够了解所选的专业和将来的职业。可见，高中生职业生涯规划的现状并不乐观。

三、高中生职业生涯辅导（一）提倡学校进行职业生涯规划教育

1．生涯教育的方式

（1）开设职业生涯教育课。从普通高中学生的特点来看，开设职业指导课可以在普通高中各年级开展，但必须以职业生涯发展理论为指导，同时密切结合普通高中教育的实际，科学、系统的开展对普通高中学生进行专业选择和未来社会角色定位的引导，通过职业生涯教 1