护肤知识
美白,防晒,自制面膜
【眼袋】
1.维E胶囊涂抹眼部皮肤
2.黄瓜片敷眼
睡前用大点的黄瓜片 沾淘米水敷眼睛睡觉
醒了摘下来
不睡 20分钟也可以
3.避免随意牵拉下眼睑
4.红茶敷眼去下眼袋
茶叶包放在冰箱两分钟拿来敷
5.经常按摩眼睛
两指指腹先压眼睛 然后向太阳穴方向拉
【防晒】
买防晒品要去化妆品店 要买晒后修复
出门擦防晒霜 三个小时就去洗下脸再擦
涂防晒霜前一定要涂点补水的或者乳液
回家了，不出去就洗脸擦修复
有太阳的情况下回来修复 （自然堂ve芦荟修复膏 一瓶50ML）
条件允许 拿冰水修复效果也非常理想 将豆腐剁碎加上冰牛奶，敷在脸上20分钟，脸就白亮滑嫩了！！很好的晒后修复哦
千万别晒完就回去睡觉
最好不要在10点到16点出门
吃黄瓜，芹菜，韭菜，芒果就别出门 感光
指数30+
【保养】
1.洋苷菊洗面奶 千纤草的小黄瓜水 海之润的美白精华素 韩国超大盒绿茶乳液 还有一款 强生牛奶的不错
2.每天都喝薏米加牛奶 也可以加豆奶
3.补水保湿防辐射为一体的完美芦荟胶 一定买正品
【全身白】
纯牛奶＋生薏粉＋杏仁粉＋珍珠粉＋面粉
洗澡前 全身敷了 热水澡 然后用小苏达加牛奶身乳 （牛奶乳用雅芳牛奶乳也可以 强生的也可以 强生牛奶沐浴乳 雅芳的牛奶润肤乳）不停磨蹭十到十分钟 脸上不要太大力 然后洗去 用毛巾擦干 然后擦点化妆水在脸部和脖子 上点乳液 两天一次，有重要出行也洗下
【BB霜】
不要直接擦
先上水 再大宝SOD蜜 然后上BB霜 回来马上用卸妆油卸妆
【美白】
1.晚上用光明老酸奶涂在脸上 涂酸奶前要上爽肤水（草本清晰型）
第二天早上洗干净
酸奶放冰箱一个星期没问题 如果没冰箱拿水外围泡 只能三天
2.佰草集新七白美白嫩肤面膜
这款面膜特别适合暗沉肌肤 美白补水效果也很不错
3.用强生的牛奶润肤露加珍珠粉涂身上
4.kanebo的一个系列特别好用。吸收特别快
5.资生堂水之印也不错 记得买日本或台湾的
还一定要买他家的导入液
6.Fancl的美白面膜很好 他家防晒也好用
7.敷naturie的薏仁水
8.可以多用海藻、牛奶黄瓜面膜，可以自制哦
【眉毛】
修个和脸型搭配的
【睫毛】
拿一个黑色的瓶子 把橄榄油和VE胶油1:1调和 每次睡觉前擦在睫毛上 最好用眼毛刷
【咬肌】
如果是肥肉脸就买瘦脸按摩器 能收点
回去
咬肌过大 减少用力咬东西
吃薏米水加山楂可以瘦脸减肥利尿消肿 按摩从下巴双手往上拉
淘宝有瘦脸精油，内调外按
【眼睛】
DIY16的美瞳，88元一年抛
美瞳推荐用“强生”和“大美目”，我的是后面的
【鼻子】
韩国HICO的鼻夹 隆鼻的按摩器 隆鼻
