第5卷 第1期2010年3月贵阳学院学报(自然科学版) (季刊) JOURNALOFGUIYANGCOLLEGENaturalSciences(Quarterly)

Vo.l5 No.1Mar.2010

浅析健美操运动的发展现状与对策研究

魏云花

(贵阳学院体育系,贵州 贵阳 550005)

摘 要:健美操是体育运动的一个新兴项目,它起源于生活,起源于人类对于健与美的追求,它是体操、舞蹈、音乐三者有机结合的产物。本文通过对大量文献资料进行分析、研究,并对贵州部分区域进行实地调查,从健美操运动的起源和发展,以及健美操运动在贵州省的发展情况,结合贵州的省情加以分析和讨论,阐述了健美操运动在贵州省的发展现状与对策。关键词:健美操;发展;对策

中图分类号:G831 3 文献标识码:A 文章编号:

1673-6125(2010)01-0084-03

OnthePresentSituationofAerobicsanditsCountermeasures

WEIYun hua

(GuiyangUniversity,GuiyangGuizhou550005,China)

Abstract:Aerobicsisanewsportseventanditoriginatesinlifeandinseekingforceandbeauty,anditisthecombina tionofgymnastics,danceandmusic.ThepresentarticleexploresthepresentsituationofaerobicsandcorrespondingmeasuresinGuizhouthroughexaminingalargenumberofdocumentariesandmakingsomepracticalinvestigationsforsomeareaofGuizhoufromtheanglesofthesourceanddevelopmentofaerobics.Keywords:aerobics;development;countermeasures

1 健美操运动的起源和发展

1.1 健美操运动的起源

健美操的起源可追溯到两千多年前。古希腊人对人体美的崇尚举世闻名。他们喜爱采用跑跳、

投掷、柔软体操和健美舞蹈等各种体育项目进行人体美的锻炼。而古印度很早就有瑜伽术,其中的一些姿势与当前流行的健美操所常用的基本姿势是一致的。由此可见,古代人对健身健美的追求是现代健美操形成与发展的基础。1.2 健美操运动的发展

19世纪末20世纪初,欧洲出现了许多体操流派,他们在理论和实践上的创新对健美操的发展起

*收稿日期:2009-12-23

到了推波助澜的作用。现代的健美操运动源于20世纪70年代末。英文原名 Aerobics ,意为 有氧运动 、 健身健美操 。

有氧运动(Aerobics)最早由美国人KennethCooper博士于20世纪60年代开始于美国推广。Aerobics原来只强调 有氧运动 的重要性,并且以训练心肺能为主要目的。最早以有氧跑步健身为主,随着有氧运动的发展,到20世纪70年代末,健美操运动逐渐受到大众的欢迎。而20世纪80年代初,随着遍及全球的健身热和娱乐体育的发展,健美操以其强大的生命力风靡世界。美国是对世界健美操的发展有着重要影响的国家,其代表人!!!影视明星简 方达,根据自己的健身体会和

作者简介:魏云花(1962-),女,贵州贵阳人,贵阳学院体育系副教授研究方向:健美操及体育教育

!