1起式2左右野马分鬃3白鹤亮翅4左右搂膝拗步5手挥琵琶6左右倒卷肱7左揽雀尾8右揽雀尾9单鞭10云手11单鞭12高探马13右蹬脚14双峰贯耳15转身左蹬脚16左下势独立17右下势独立18左右穿梭19海底针20闪通臂21转身搬拦锤22如封似闭23十字手24收势

武举制

古代非正式的武举制度始于隋朝，唐武则天时，武举制度正式建立。从此，武举制面向社会各阶层选拔武勇之才的方法，为历朝历代沿袭。古代武科与文科考试一样，分为童试、乡试、会试、殿试四级，中者分别为武秀才、武举人、武进士；殿试成绩也分“三甲”，“一甲”是前三名，分别为“武状元”、“武榜眼”、“武探花”，并授“武进士及第”。据《潍县志》记载，“胜朝康熙中，准文生入文场，武生入武场，邑中由此进身着正复不少。”

现代武术的发展经历了五次浪潮：

第一次：李小龙功夫片的热播

第二次：1985年在西安举行了首届国际武术邀请赛，并成立了国际武术联合会筹委会

第三次：李连杰出演的《少林寺》在国内外的播出

第四次：成龙功夫片的出世

第五次：1990年武术成为第十一届亚运会（北京）的正式比赛项目

武术：是以踢、打、摔、拿、击、刺等动作为素材，按攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾的相互变化的规律编成套路，或两人斗智较力，形成搏斗。

第一节武术的产生和发展

一、武术起源于生产劳动

原始社会生产力低下，人类为了生存，必须靠群体力量同自然界搏斗。狩猎中逐渐形成了武术套路中劈、砍、刺的技能，这就是今天武术技术的物质基础。