【教案全集】初中体育教案全集[1]

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教 材 教 学 目 标 教学 过程 教学内 容 一、常 规 开 始 二、队 准 备 部 分 列练习

韵律体操与舞蹈:基本站立姿势;

技巧:前滚翻、后滚翻。

1、 学生学会基本站立姿势并能体会到站立时身体个部位的肌肉感觉; 2、 学生能复述前滚翻的动作,80%以上的学生能做出前滚翻动作,30%的学生能做到滚翻圆滑; 3、 学生乐意接受教师的指导,主动地配合,努力练习; 4、 韵律操:6~8 次;技巧:10~15 次。

教 师 活 动 一、 教师提前到场, 1、 准备好场地器材。 2、接受体育委员报告,向学生问好。 3、宣布本课内容、教学目标及要求,安 排见习生。 二、 队列队行: 教师口令指挥, 原地三面 转法,齐步走、左右转弯;蛇行走、交叉 走。

时 间

学 生 活 动 一、1、学生将器材拿至场地。 2、体育委员整队,检查汇报人数。 队行:二列横队 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ★ △

练习 次数

3、师生问好,认真听讲明确要求。 5 二、学生四列横队或行进间按教师 口令练习。 三、1、成四列横队体操队行,听口 令跟教师做球操。要求:动作协调 有节奏。 2、自组小组开展活动,气氛活跃。 1 ∫ 2 次 分

三、徒手体操: 三、准 备活动 ① ② 头部运动;②肩部运动; 上肢运动;④体转运动;

⑤体侧运动;⑥腹背运动; ⑦膝关节运动; ⑧踝腕运动; ⑨跳跃运动。

一、韵 基 本 部 分 律体操 与舞蹈

一、1、教师讲解并示范基本站立姿势的 动作要领: ① ② ③ 自然立——头正、颈直、胸挺、腹 收、腿直; 开立——两脚尖向侧前方,两脚相 距约肩宽,重心落在两脚尖; 丁字步——右脚在前,对斜前方, 脚跟靠与左脚内侧中部,左脚尖对 侧前方。 10 分

一、1、学生成圆形站立,按教师要 求认真进行练习:

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