冬季健康养生9个保健小常识PPT

养生该注意的9个事项。 1、早睡晚起冬季是生机潜伏闭藏的季节,所以 冬三月应“早卧晚起,必待日光”,使意志安静, 阳气不受干扰。 2、避寒就温冬日气候寒冷,避室

冬季健康养生9个保健小常识

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